الوقت الاخباري إن اعتياد النوم على الأريكة لعدد من الساعات بصفة دائمة. قد يؤدي إلى المعاناة من أزمات لا تخطر على البال. لذا تعرفي في هذا المقال لماذا يشكل الاستغراق في النوم على الأريكة خطرا علينا؟الوقت الاخباري
الوضعية السيئة
يجهل الكثيرون أن النوم على الأريكة غالبا ما يتسبب في الاعتماد على إحدى تلك الوضعيات. والسر في عدم صنع الأرائك بشكل عام لتتناسب مع الاستلقاء والنوم الطويل، بل فقط من أجل الجلوس والحصول على الراحة لبعض الوقت. كما أن تصميم الأريكة لا يضمن استقامة الجسم بالصورة المطلوبة طوال الليل.
صعوبة الاستغراق
النوم على الأريكة يؤدي إلى التعرض على مدار ساعات طويلة إلى عدد لا حصر له من عوامل التشتيت. والتي ينتج عنها عدم الحصول على الراحة المطلوبة من النوم.
صغر المساحة
سواء قصر المسافة المتاحة من أجل ضمان استقامة الجسم تماما. أو صغر المساحة المناسبة للتقلب يمينا ويسارا، فإن النوم على الأريكة يبدو من وسائل التعذيب الحقيقية للإنسان.
تحرم مناطق الضغط في الجسم من الراحة التي تحتاجها ليلا، فيما تزداد فرص معاناة الرقبة والظهر من الآلام في صباح اليوم التالي.
الوقت الاخباري ليلى محمد - متابعات
