الوقت الاخباري من أهم الأشياء التي يتغافل عنها الكثير من الأشخاص هو المشي حافي داخل المنزل بشكل يومي .الوقت الاخباري
أضرار المشي بدون حذاء في المنزل.١-الإصابة بالالتهابات البكتيرية والفطرية، كالأكزيما . ٢-إصابة كعب القدم بالجفاف والتشققات الجلدية. ٣- المشي حافي القدمين يسبب آلامًا في الركبة والظهر. ٤- كما تتعرض الأقدام الحافية للخطر وتتأثر وظيفتها الحيوية ، خاصة عند السير على الأسطح الصلبة، الذي يتسبب في المعاناة من إجهاد إلتهاب القدم وبقية الجسم. ٥- استخدام بعض مطهرات القدم، للقضاء على البكتيريا والفطريات. ٦- المشي حافياً على الأرض الباردة خاصة أثناء أشهر الشتاء الباردة يؤدي الي الإصابة بنزلات البرد و الرشح. ٧- يؤدي الي خلل في التوازن وتشوهات في القدم، ما يؤدي إلى حالات مؤلمة مثل ألم الكعب والتهاب الأوتار الخلفية والتهاب وتر الساق والقدم . ٨- يعرض المشي حافياً القدمين للبكتيريا والفطريات ، التي يمكن أن تصيب البشرة والأظافر ، ويمكن أن تؤثر الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفطريات على شكل وراحة القدم. ٩- تفاقم أعراض مرض السكري حيث يمكن أن تؤثر عدوى الجلد، مثل الفطريات، على ترطيب جلد مرضى السكري، مما يغير نسيجه ولونه ويؤدي لتورمه. ١٠ – ضرورة التوجه إلى طبيب متخصص عند اصابه الام القدمين ، وتحديد الأدوية المناسبة لأمراض المشي حافيا منها مضادات الالتهابات الموضعية، مثل الكريمات.
الوقت الاخباري ليلى محمد - متابعات
