أضرار جسيمة للنوم النساء على البطن ..تجنبيها

الوقت الاخباري يسبب النوم على البطن الكثير من الأضرار للجسم. وخاصة للمرآة. لذلك عليكِ ان تتجنبي هذه الوضعية أثناء نومك. الوقت الاخباري

– النوم على البطن يسبب أضرار في الرقبة.وصعوبة في التنفس أثناء النوم. – خلل وضغط في الظهر والعمود الفقري والعنق. – تقلص عضلات البطن أثناء الدورة الشهرية مما يسبب ألم. – الضغط على الثدي يسبب ترهل. – عدم الراحة والارق المتواصل بسبب الألم والتعب. – بسبب التعب الذي يسببه النوم على البطن. يبدأ الشخير بالخروج.

الوقت الاخباري ليلى محمد - متابعات