الوقت الاخباري نبّه الخبراء إلى أهمية تناول الصلصات التي يتم تحضيرها في المنزل مع اختيار المكونات الطبيعية والخفيفة.الوقت الاخباري
أشارت دراسة حديثة إلى أن مادة الكاتشاب تحتوي في كل 100 غرام على 97 سعرة.
كما لفتت إلى أن الصلصة المصنوعة من الجبنة تحتوي في الكمية نفسها على 197 سعرة حرارية التي تتأتّى عن احتوائها على نسبة مرتفعة من الدهون السيئة.
احتوائها على نسب مرتفعة من الملح
ذكر تقرير الدراسة أن معظم أنواع الصلصات المحضّرة مسبقاً. والتي يتم شراؤها من المتاجر تحتوي على نسبة مرتفعة من الملح. وهذا يعني أنها تعتبر من أعداء صحة القلب والشرايين.
الوقت الاخباري ليلى محمد - متابعات
