الوقت الاخباري يعد الجمبري من أشهر المأكولات البحرية. التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة جداً لبناء جسمك. الوقت الاخباري
وهذه هي الفوائد التي يقدمها الجمبري:– يحتوي على كمية قليلة من الدهون ويحتوي البروتين مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد. – مصدر هام للأوميجا 3 والكثير من المعادن و الزنك. – يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الهامة للحماية من شيخوخة البشرة. والوقاية من الإصابة بالتجاعيد. وعلامات تقدم السن. – الحفاظ على صحة الشعر. وحمايته من التساقط وزيادة كثافته. – مصدر جيد للبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد وهي العناصر المهمة لصحة الحامل والجنين.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
الوقت الاخباري هاجر محمود-متابعات
