حضّري شرائح السلمون الصحية اللذيذة .. باسهل الخطوات

الوقت الاخباري شريحة السلمون هذه سريعة وسهلة، وتجمع بين الكوسة والأرز البني والجبن لتكوين حشوة وعشاء أفضل لك.الوقت الاخباري

المقادير

1/4 كوب شبت طازج مفروم 1/4 كوب من الثوم المعمر الطازج المفروم 2 × 200 غ علب سمك سلمون منزوع الجلد 270 غ (2 كوب) أرز بسمتي بني مطبوخ 200 غ جبن بصل وثوم المعمر 1 كوسة، مبشورة خشنة 160 مل (2/3 كوب) حليب 3 بيضات مخفوقة قليلاً 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 80 جم (1 كوب) جبن شيدر خفيف مبشور خشن أوراق سلطة مشكلة للتقديم (اختياري)

التحضير

– يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. يُدهن طبق خبز سعة 2 لتر (8 أكواب) بالزيت قليلاً. 2 ملعقة صغيرة من كل من الشبت والثوم المعمر. – نضع السلمون والأرز والجبن والكوسة والحليب والبيض والزيت ونصف الشيدر والباقي من الشبت والثوم المعمر في وعاء كبير. الموسم. يقلب حتى يمتزج جيداً. – يُسكب المزيج في الطبق المُجهز ويُمد إلى الأطراف. يرش ما تبقى من جبن الشيدر. اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تنضج. ثم انثري الشبت والثوم المعمر المحجوز. – قدميها مع أوراق السلطة.

الوقت الاخباري هاجر محمود-متابعات