المفضلة لدى الجميع شطائر التونة بالخضار ..طريقة التحضير

الوقت الاخباري

تعرف على طريقة عمل سندويش التونة بالخضار بخطوات سهلة ، وهي مناسبة للرياضيين وللريجيم.

كيفية التحضير 1-ضعي التونة في وعاء وأضيفي إليها المايونيز وقلبي حتى تمتزج.

2-أضيفي الجزر المبشور والخس المفروم، ولا تحركي الخليط.

3-أضيفي الذرة ثم وزعي الطبقة فوق الخبز.

4-حمص الخبز في محمصة الخبز واستمتع بالساندويتش وهو ساخن.

الوقت الاخباري ذكرى عبدالله