الحازوقة وما تسببه من احراج وازعاج.. اليك هذه الحلول الذكية

الوقت الاخباري

الحازوقة هي شيء لا إرادي يمكن التحكم فيه، حيث يمكن علاجها عن طريق مجموعة من العلاجات المنزلية والطبية.

لذلك ومن هذا المقال سنعرّفكم على بعض الحلول التي قد تساعدكم في وقف الحازوقة على الفور.

أولاً: توقّفوا عن التنفس لفترة، ثمّ أخرجوه وكرّروا هذه العملية، حيث سيساعد ذلك في تعطيل تحفيز العصب الموجود في الحجاب الحاجز من قبل الدماغ.

ثانياً: امضغوا القليل من الزنجبيل أو اشربوا شاي الزنجبيل، فهذا سيساعدكم في تخفيف توتر المعدة وتحسين عملية الهضم والتغلّب على الحازوقة.

ثالثاً: تناولوا الأطعمة الحامضة كالليمون أو الخل، لأنها تهيج الحلق وتساعد على حبس الأنفاس، وبالتالي فهي تساعد في علاج الحازوقة.

رابعاً: اشربوا الماء، حيث أن ذلك يعد من أكثر الحلول التي يتبعها الكثير من الأشخاص، ومن الأفضل شربه على فترات.

خامساً: تناولوا ملعقة من السكر أو زبدة الفول السوداني، فهذه المكوّنات تهيّج الحلق، مما يساعد في وقف الحازوقة.

سادساً: تناولوا بضع ملاعق من الزبادي لضبط حموضة المعدة بسرعة والتوقف عن الحازوقة في أسرع وقت ممكن.

سابعاً: تناولوا العسل، فهو فعّال جداً في تخفيف الحازوقة.

الوقت الاخباري ذكرى عبدالله