الوقت الاخباري
الحازوقة هي شيء لا إرادي يمكن التحكم فيه، حيث يمكن علاجها عن طريق مجموعة من العلاجات المنزلية والطبية.
أولاً: توقّفوا عن التنفس لفترة، ثمّ أخرجوه وكرّروا هذه العملية، حيث سيساعد ذلك في تعطيل تحفيز العصب الموجود في الحجاب الحاجز من قبل الدماغ.
ثانياً: امضغوا القليل من الزنجبيل أو اشربوا شاي الزنجبيل، فهذا سيساعدكم في تخفيف توتر المعدة وتحسين عملية الهضم والتغلّب على الحازوقة.
ثالثاً: تناولوا الأطعمة الحامضة كالليمون أو الخل، لأنها تهيج الحلق وتساعد على حبس الأنفاس، وبالتالي فهي تساعد في علاج الحازوقة.
رابعاً: اشربوا الماء، حيث أن ذلك يعد من أكثر الحلول التي يتبعها الكثير من الأشخاص، ومن الأفضل شربه على فترات.
خامساً: تناولوا ملعقة من السكر أو زبدة الفول السوداني، فهذه المكوّنات تهيّج الحلق، مما يساعد في وقف الحازوقة.
سادساً: تناولوا بضع ملاعق من الزبادي لضبط حموضة المعدة بسرعة والتوقف عن الحازوقة في أسرع وقت ممكن.
سابعاً: تناولوا العسل، فهو فعّال جداً في تخفيف الحازوقة.
الوقت الاخباري ذكرى عبدالله
